Mais vale prevenir que remediar!
A osteoporose afecta cada vez mais a população portuguesa, principalmente a feminina.
Caracteriza-se pela diminuição substancial da massa óssea, desenvolvendo ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade.
Esta doença progride lentamente e raramente apresenta sintomas dolorosos até à ocorrência de uma fractura. Estas fracturas ocorrem na anca, na coluna e no pulso.
Como se diagnostica?
O diagnóstico precoce faz-se através de uma osteodensitometria de dupla energia radiológica, que permite identificar as categorias e avaliar o risco de fractura. Também podem ser feitas avaliações laboratoriais e radiogramas da coluna dorsal e lombar de perfil, para rastrear a presença de deformação vertebral, entre outros exames.
Embora nenhuma medida seja suficiente para evitar o problema, a prática de exercício físico, uma dieta rica em cálcio (leite e derivados)ve a reposição hormonal do estrogénio em mulheres na menopausa podem ajudar a limitar essas lesões.
Uma em cada três mulheres e um em cada oito homens com mais de 50 anos são afectados pela osteoporose.
Liliana Gonçalves
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